Souvent, les femmes débordées disent ne pas faire de sport car elles n’ont pas le temps.C’est vrai que lorsque l’on travaille, que l’on a des enfants, une vie sociale riche, des corvées ménagères, parfois des temps de trajet longs… Il…
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Jusqu’à il y a trois/quatre ans, je faisais beaucoup de sport : du ski, des sports de combat, du parachutisme, de la gym. J’étais monitrice de gym quand j’étais jeune, j’encadrais les petits. Je faisais jusqu’à 4 heures de cardio par semaine, de la zumba et du step.
Et après, je suis tombée malade et ça a été la cata. Je ne pouvais plus rien faire de mon corps…