Je fais du yoga. J’essaie d’y aller une fois par semaine après le travail. Les cours durent 1h30. Je rentre chez moi car la salle est juste à côté, c’est très pratique !
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Tag: bulles d’inspiration
Je veux bien parler de sport mais le jardinage, ça compte ? Tailler la haie, passer la tondeuse, ranger le bois ?
En fait, j’ai un très grand jardin. Je vis seule avec ma fille, alors c’est qui qui taille les haies, passe la tondeuse, déneige à 6h30 du matin l’hiver ? Ça me prend 3h30 rien que pour tondre…
A la base, je ne suis pas très sportive. Je n’en faisais que ponctuellement, quand l’occasion se présentait et plutôt des activités ludiques comme le volley ou le tennis par exemple.
Il fallait que ce soit un jeu, que j’y prenne plaisir. Presque que je ne me rende pas compte que…
Jusqu’à il y a trois/quatre ans, je faisais beaucoup de sport : du ski, des sports de combat, du parachutisme, de la gym. J’étais monitrice de gym quand j’étais jeune, j’encadrais les petits. Je faisais jusqu’à 4 heures de cardio par semaine, de la zumba et du step.
Et après, je suis tombée malade et ça a été la cata. Je ne pouvais plus rien faire de mon corps…
Je viens de finir première du triathlon petit format. C’est la première fois que je fais une course de ce type, je crois que j’ai gagné grâce au VTT ! En fait, j’ai bien aimé un format court, c’est plus cool, plus agréable. Avant ma grossesse, je faisais…
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Aujourd’hui je suis obsédée par ma silhouette.
Ça n’a pas toujours été comme ça. C’est depuis que j’ai 30 ans parce qu’avant j’étais mince sans y penser.
Et là j’ai grossi, j’aimerai retrouver le corps que j’avais avant.
Je me suis mise à la course à pied avec une amie. Un jour son mari nous a dit “vous devriez vous bouger plus les filles”. Alors on est allé courir.
Ça me plaisait, je progressais super vite, c’était extraordinaire.